Basic Level

Teisipäeviti kell 18.00–20.00

📍 Rakvere Spordikeskus, Võitluskunstide saal (2. korrus)

Basic Level treeningutel keskendume peamiselt kollase–rohelise taseme tehnikatele ja oskustele. See on ka baaskursuse põhiline treeningaeg, kuid treening toimub kogu hooaja vältel ka siis, kui aktiivset baaskursust parasjagu ei ole.

Kõik püsitreenijad on alati oodatud osalema – Krav Maga baasoskused on kõige muu alus ning nende regulaarne harjutamine on oluline igal tasemel.

Treening sisaldab:
• 90 min Krav Maga
• 30 min Warrior Circuit funktsionaalset treeningut

Uued treenijad võivad meiega liituda igal ajal või alustada järgmise baaskursusega, mis annab struktureeritud sissejuhatuse Krav Maga põhitõdedesse. Info uute baaskursuste kohta on leitav meie Uudised lehelt.

Esimene treening on alati tasuta – tule julgelt proovima!