Tulevased üritused.
Stsenaariumilaager
14.06.2025 / 11:00 - 15:30 / Võidu tn 12, Kunda, 44106 Lääne-Viru maakond
Kasutame kevadel õpitud teadmisi ja tehnikaid, et luua realistlikke stsenaariume ohuolukordadest. Harjutame oskusi stressiolukorras ja ettearvamatutes keskkondades. Arutame esmaseid reaktsioone, analüüsime, kuidas neid parandada, ning treenime stsenaariume uuesti, et kinnistada enesekaitsevõimet ja kindlustunnet. Sellest üritusest ei taha sa ilma jääda! Võta sõber kaasa ja tule koos nautima.
Oluline info:
Kuupäev: 14.6.2025
Asukoht: Võidu tn 12, Kunda, 44106 Lääne-Viru maakond (Google Maps)
Kellaaeg: 11:00–15:30
Osalustasu: 50€
Päevakava:
10:30 – Saabumine ja registreerimine
11:00 – Stsenaarium 1
12:00 – Stsenaarium 2
13:00 – Lõunapaus
13:30 – Sissejuhatus püstolitesse ja relvaähvardused, Stsenaarium 3 (vaata lisainfot allpool)
14:30 – Stsenaarium 4
Afterparty – Kui ilm lubab, liigume peale laagrit Kunda randa, et koos tähistada, suhelda ja lihtsalt mõnusalt aega veeta.
Pane tähele: palume tulla varakult, et jõuaksime rahulikult registreerida, teha sissejuhatus ja kerge soojendus enne tegevuste algust. Riiete vahetamiseks leiab kindlasti kuskil nurga, aga dušše kohapeal ei ole – pea seda silmas, kui päevaks asju kaasa pakid. Laagri keskel on 30-minutiline lõunapaus — võta kaasa midagi süüa!
Täpsemat infot ja korduma kippuvaid küsimusi leiad registreerimislehelt.
Kubemekaitse ja hambakaitsmed on treeningul kohustuslikud. Meil on piiratud koguses lisakubemekaitseid (kantakse riiete peal), mida saab vajadusel laenata. Kui osaled treeningutel regulaarselt, palume sul kindlasti ise esmased turvavarustuse vahendid soetada. Laagris on võimalik soetada ka väikeses koguses meeste kubemekaitseid.
-
See on esimene kord, kui Warrior Academy treeningutel käsitleme relvi. Võtame teadlikult aega, et mõista, kuidas püstolid töötavad, mis toimub mehhaaniliselt kaitseolukordades ning kuidas relvi kogu stsenaariumi vältel ohutult käsitleda.
Mõistame, et osalejate kogemused relvadega võivad olla väga erinevad – just seetõttu soovime alustada baasteadmistest ja luua tugev vundament, et harjutada algusest peale õigesti, turvaliselt ja eetiliselt vastutustundlikult.
Krav Maga treeningutel kasutame relvaähvarduste harjutamiseks kummist treeningrelvi, et tagada täielik ohutus.
-
Tavalised treeningriided, milles saad mugavalt liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
-
KÕIGILE! Olgu sul juba varasem kogemus meie treeningutelt või tuled esimest korda Krav Maga’ga tutvuma – hüppa julgelt sisse! Õppimine läbi praktilise kogemuse on kõige tõhusam viis enesekaitseoskuste kiireks arendamiseks.
Iga stsenaariumi puhul saad kaks võimalust läbi teha simulatsiooni. Vahepeal võtame aega, et arutada, mis esimesel korral hästi või vähem hästi läks, ning harjutame oskusi, mis aitavad teisel katsel paremini reageerida.
Treeningud kohandatakse vastavalt igaühe isiklikule tasemele ning kõige olulisem on meie jaoks turvaline ja toetav treeningkeskkond.
-
Ei! Krav Maga sobib kõigile, sest me eeldamegi, et ohuolukorras oleme alati mingil moel ebasoodsas seisus. Igal inimesel on õigus kaitsta ennast ja oma lähedasi – ning mitte ükski füüsiline omadus ei tohiks takistada sul õppimast, kuidas anda endast parim olemasolevate oskuste ja võimete juures.
Kepp/nui-laadsed relvad
14.05.2025 / 19:30-21:30 / Rakvere Spordikeskus, Võitluskunstide saal
Selles seminaris uurime rünnakuid, kus kasutatakse keppe, torusid või muid sarnaseid relvi. Arutame erinevaid vahemaid ja algasendeid, õpime ründaja kontrollimist ning keskkonna hindamist, et valida järgmine liikumine.
-
Tavalised treeningriided, milles saad mugavalt liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
-
Esimeseks treeninguks ei ole vaja spetsiaalset kaitsevarustust, kuid kui plaanid regulaarselt treenida, soovitame soetada kubemekaitse ja hambakaitsme esimesel võimalusel. Õige turvavarustus võimaldab järk-järgult tõsta treeningu intensiivsust, pakkudes realistlikumaid dünaamikaid ja paremaid treeningutulemusi.
MÄRKUS: See on ainult broneering. See seminar järgib "MAKSA-VÕIMALUSTE-JÄRGI" hinnamudelit ning makseid võtame vastu kohapeal sularahas või kaardiga. Meie eesmärk on muuta treeningud taskukohaseks ja kättesaadavaks kõigile, samal ajal tagades jätkusuutliku ärimudeli. Hindame sinu toetust, kuna töötame selle nimel, et arendada Krav Magat Eestis. Võrdluseks: 2-tunnise seminari hinnanguline väärtus on 30€/osaleja.
Eelregistreerimine sellele üritusele on kohustuslik. Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba varakult.
Löögid / Samaaegne kaitse ja rünnak
11.05.2025 / 17:30-20:30 / Rakvere Spordikeskus, Võitluskunstide saal
Selles seminaris süvendame oma arusaama löökide ja jalalöökide tõrjumisest, keskendudes samaaegsele kaitse- ja ründeoskusele – enesekaitse alustaladele. Tugevdame reaktsioonikiirust ning õpime, kuidas edasi liikuda ja rünnata.
-
Tavalised treeningriided, milles saad mugavalt liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
-
Esimeseks treeninguks ei ole vaja spetsiaalset kaitsevarustust, kuid kui plaanid regulaarselt treenida, soovitame soetada kubemekaitse ja hambakaitsme esimesel võimalusel. Õige turvavarustus võimaldab järk-järgult tõsta treeningu intensiivsust, pakkudes realistlikumaid dünaamikaid ja paremaid treeningutulemusi.
MÄRKUS: See on ainult broneering. See seminar järgib "MAKSA-VÕIMALUSTE-JÄRGI" hinnamudelit ning makseid võtame vastu kohapeal sularahas või kaardiga. Meie eesmärk on muuta treeningud taskukohaseks ja kättesaadavaks kõigile, samal ajal tagades jätkusuutliku ärimudeli. Hindame sinu toetust, kuna töötame selle nimel, et arendada Krav Magat Eestis. Võrdluseks: 3-tunnise seminari hinnanguline väärtus on 40€/osaleja.
Eelregistreerimine sellele üritusele on kohustuslik. Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba varakult.
Kägistused ja haarded 2
16.04.2025 / 19:30-21:30 / Rakvere Spordikeskus, Võitluskunstide saal
Õpime reageerima rünnakutele, kus ründaja käsivars püüab kaela ümbert haarata – näiteks kägistuste ja peahaaramiste korral. Rõhk on kiirel reageerimisel ja vasturünnakul. Lisaks käsitleme olukordi, kus reageerimine viibib/hilineb – mida teha siis, kui oleme juba sattunud kägistusse, sealhulgas maas toimuvate kägistuste lahendamist.
-
Tavalised treeningriided, milles saad mugavalt liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
-
Esimeseks treeninguks ei ole vaja spetsiaalset kaitsevarustust, kuid kui plaanid regulaarselt treenida, soovitame soetada kubemekaitse ja hambakaitsme esimesel võimalusel. Õige turvavarustus võimaldab järk-järgult tõsta treeningu intensiivsust, pakkudes realistlikumaid dünaamikaid ja paremaid treeningutulemusi.
MÄRKUS: See on ainult broneering. See seminar järgib "MAKSA-VÕIMALUSTE-JÄRGI" hinnamudelit ning makseid võtame vastu kohapeal sularahas või kaardiga. Meie eesmärk on muuta treeningud taskukohaseks ja kättesaadavaks kõigile, samal ajal tagades jätkusuutliku ärimudeli. Hindame sinu toetust, kuna töötame selle nimel, et arendada Krav Magat Eestis. Võrdluseks: 2-tunnise seminari hinnanguline väärtus on 30€/osaleja.
Eelregistreerimine sellele üritusele on kohustuslik. Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba varakult.
Sissejuhatus Krav Magasse
13.04.2025 / 17:30-20:30 / Rakvere Spordikeskus, Võitluskunstide saal
Selles 3-tunnises "Sissejuhatus Krav Magasse" treeningseminaris keskendume enesekaitse põhiprintsiipide mõistmisele – teadlikkusele ja ohujuhtimisele, keha loomulikule ehmatus- ja tõrjereaktsioonile, rünnakujoonelt eemaldumisele ning vajadusel vasturünnakule. Seejärel harjutame liikumismustreid ja tehnikaid, mis aitavad tõhusalt ohuga toime tulla ja turvatunde taastada.
-
Selles 3-tunnises treeningseminaris käsitleme:
Distantsi hoidmine/hindamine ning rünnakujoonelt eemaldumine
Käe- ja jalalöögid (Palm strikes, hammer strikes, front kicks, push kicks, knee strikes)
Inside defences
Käeblokid (Inside defences, Outside defences)
Kägistus eest
Põhilised noaohtude käsitlemise tehnikad
Mitme ründajaga toime tulemine
-
Tavalised treeningriided, milles saad mugavalt liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
-
Esimeseks treeninguks ei ole vaja spetsiaalset kaitsevarustust, kuid kui plaanid regulaarselt treenida, soovitame soetada kubemekaitse ja hambakaitsme esimesel võimalusel. Õige turvavarustus võimaldab järk-järgult tõsta treeningu intensiivsust, pakkudes realistlikumaid dünaamikaid ja paremaid treeningutulemusi.
MÄRKUS: See on ainult broneering. See seminar järgib "MAKSA-VÕIMALUSTE-JÄRGI" hinnamudelit ning makseid võtame vastu kohapeal sularahas või kaardiga. Meie eesmärk on muuta treeningud taskukohaseks ja kättesaadavaks kõigile, samal ajal tagades jätkusuutliku ärimudeli. Hindame sinu toetust, kuna töötame selle nimel, et arendada Krav Magat Eestis. Võrdluseks: 3-tunnise seminari hinnanguline väärtus on 40€/osaleja.
Eelregistreerimine sellele üritusele on kohustuslik. Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba varakult.
Maasvõitlus
19.03.2025 / 19:30-21:30 / Rakvere Spordikeskus, Võitluskunstide saal
See seminar keskendub maasvõitluse põhimõtetele – pidevale liikumisele, distantsi hoidmisele ja jalgadele tagasi pääsemisele. Õpime maasvõitluse algasendit, ohutut kukkumist ning asendisse liikumist. Arutame, kuidas reageerida rünnakutele, kui ründaja on sinu kõrval, peal või jalgade vahel.
-
Tavalised treeningriided, milles saad mugavalt liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
-
Esimeseks treeninguks ei ole vaja spetsiaalset kaitsevarustust, kuid kui plaanid regulaarselt treenida, soovitame soetada kubemekaitse ja hambakaitsme esimesel võimalusel. Õige turvavarustus võimaldab järk-järgult tõsta treeningu intensiivsust, pakkudes realistlikumaid dünaamikaid ja paremaid treeningutulemusi.
MÄRKUS: See on ainult broneering. See seminar järgib "MAKSA-VÕIMALUSTE-JÄRGI" hinnamudelit ning makseid võtame vastu kohapeal sularahas või kaardiga. Meie eesmärk on muuta treeningud taskukohaseks ja kättesaadavaks kõigile, samal ajal tagades jätkusuutliku ärimudeli. Hindame sinu toetust, kuna töötame selle nimel, et arendada Krav Magat Eestis. Võrdluseks: 2-tunnise seminari hinnanguline väärtus on 30€/osaleja.
Eelregistreerimine sellele üritusele on kohustuslik. Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba varakult.
Noad ja lõikeriistad
16.03.2025 / 17:30-20:30 / Rakvere Spordikeskus, Võitluskunstide saal
Selles seminaris keskendume noaga seotud rünnakute mõistmisele ja tõrjumisele. Õpime tundma levinumaid rünnakuviise ja tehnikat, kuidas sellistest olukordadest pääseda. Rõhutame pidevat liikumist, keskkonna hindamist ja enesekaitset, et võimalikult kiiresti ohust eemalduda ja ohutus taastada.
-
Tavalised treeningriided, milles saad mugavalt liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
-
Esimeseks treeninguks ei ole vaja spetsiaalset kaitsevarustust, kuid kui plaanid regulaarselt treenida, soovitame soetada kubemekaitse ja hambakaitsme esimesel võimalusel. Õige turvavarustus võimaldab järk-järgult tõsta treeningu intensiivsust, pakkudes realistlikumaid dünaamikaid ja paremaid treeningutulemusi.
MÄRKUS: See on ainult broneering. See seminar järgib "MAKSA-VÕIMALUSTE-JÄRGI" hinnamudelit ning makseid võtame vastu kohapeal sularahas või kaardiga. Meie eesmärk on muuta treeningud taskukohaseks ja kättesaadavaks kõigile, samal ajal tagades jätkusuutliku ärimudeli. Hindame sinu toetust, kuna töötame selle nimel, et arendada Krav Magat Eestis. Võrdluseks: 3-tunnise seminari hinnanguline väärtus on 40€/osaleja.
Eelregistreerimine sellele üritusele on kohustuslik. Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba varakult.
Kägistused ja haarded 1
18.02.2025 / 19:30-21:30 / Rakvere Spordikeskus, Võitluskunstide saal
Selles seminaris uurime, kuidas reageerida kägistustele ja haaramistele. Õpime kasutama keha loomulikku ehmatusreaktsiooni ning keskendume tasakaalu ja hingamise taastamisele nii kiiresti kui võimalik. Harjutame kägistuste tõrjumist eri suundadest ja liikumistega. Pärast kägistusest vabanemist keskendume ründamisele ja ohust eemaldumisele, et turvalisus taastada.
-
Tavalised treeningriided, milles saad mugavalt liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
-
Esimeseks treeninguks ei ole vaja spetsiaalset kaitsevarustust, kuid kui plaanid regulaarselt treenida, soovitame soetada kubemekaitse ja hambakaitsme esimesel võimalusel. Õige turvavarustus võimaldab järk-järgult tõsta treeningu intensiivsust, pakkudes realistlikumaid dünaamikaid ja paremaid treeningutulemusi.
MÄRKUS: See on ainult broneering. See seminar järgib "MAKSA-VÕIMALUSTE-JÄRGI" hinnamudelit ning makseid võtame vastu kohapeal sularahas või kaardiga. Meie eesmärk on muuta treeningud taskukohaseks ja kättesaadavaks kõigile, samal ajal tagades jätkusuutliku ärimudeli. Hindame sinu toetust, kuna töötame selle nimel, et arendada Krav Magat Eestis. Võrdluseks: 2-tunnise seminari hinnanguline väärtus on 30€/osaleja.
Eelregistreerimine sellele üritusele on kohustuslik. Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba varakult.
Sissejuhatus Krav Magasse
16.02.2025 / 17:30-20:30 / Rakvere Spordikeskus, Võitluskunstide saal
Selles 3-tunnises "Sissejuhatus Krav Magasse" treeningseminaris keskendume enesekaitse põhiprintsiipide mõistmisele – teadlikkusele ja ohujuhtimisele, keha loomulikule ehmatus- ja tõrjereaktsioonile, rünnakujoonelt eemaldumisele ning vajadusel vasturünnakule. Seejärel harjutame liikumismustreid ja tehnikaid, mis aitavad tõhusalt ohuga toime tulla ja turvatunde taastada.
-
Selles 3-tunnises treeningseminaris käsitleme:
Distantsi hoidmine/hindamine ning rünnakujoonelt eemaldumine
Käe- ja jalalöögid (Palm strikes, hammer strikes, front kicks, push kicks, knee strikes)
Inside defences
Käeblokid (Inside defences, Outside defences)
Kägistus eest
Põhilised noaohtude käsitlemise tehnikad
Mitme ründajaga toime tulemine
-
Tavalised treeningriided, milles saad mugavalt liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
-
Esimeseks treeninguks ei ole vaja spetsiaalset kaitsevarustust, kuid kui plaanid regulaarselt treenida, soovitame soetada kubemekaitse ja hambakaitsme esimesel võimalusel. Õige turvavarustus võimaldab järk-järgult tõsta treeningu intensiivsust, pakkudes realistlikumaid dünaamikaid ja paremaid treeningutulemusi.
MÄRKUS: See on ainult broneering. See seminar järgib "MAKSA-VÕIMALUSTE-JÄRGI" hinnamudelit ning makseid võtame vastu kohapeal sularahas või kaardiga. Meie eesmärk on muuta treeningud taskukohaseks ja kättesaadavaks kõigile, samal ajal tagades jätkusuutliku ärimudeli. Hindame sinu toetust, kuna töötame selle nimel, et arendada Krav Magat Eestis. Võrdluseks: 3-tunnise seminari hinnanguline väärtus on 40€/osaleja.
Eelregistreerimine sellele üritusele on kohustuslik. Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba varakult.
Naiste Enesekaitse
06.01.2025 / 18:00-21:00 / Rakvere Spordikeskus
Loodud selleks, et anda naistele teadmisi ja oskusi, kuidas end levinud ohtude vastu kaitsta.
Meie naiste enesekaitse seminar keskendub praktilistele tehnikatele, situatsiooniteadlikkusele ja enesekindluse kasvatamisele. Õpi tõhusaid strateegiaid päriselu olukordade jaoks toetavas ja inspireerivas keskkonnas.
-
Selles 3-tunnises treeningseminaris käsitleme:
Distantsi hoidmine/hindamine ning rünnakujoonelt eemaldumine
Käe- ja jalalöögid (Palm strikes, hammer strikes, front kicks, push kicks, knee strikes)
Käeblokid (Inside defences)
Randmehaaretest vabanemine
Erinevad kägistamistehnikad, püsti ja maas
Keha ümbert kinnihoidmine eest ja tagant
-
Tavalised treeningriided, milles on mugav liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
MÄRKUS: See on ainult broneering. See seminar järgib "MAKSA-VÕIMALUSTE-JÄRGI" hinnamudelit ning makseid võtame vastu kohapeal sularahas või kaardiga. Meie eesmärk on muuta treeningud taskukohaseks ja kättesaadavaks kõigile, samal ajal tagades jätkusuutliku ärimudeli. Hindame sinu toetust, kuna töötame selle nimel, et arendada Krav Magat Eestis. Võrdluseks: 3-tunnise seminari hinnanguline väärtus on 40€/osaleja.
Eelregistreerimine sellele üritusele on kohustuslik. Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba varakult.
Sissejuhatus Krav Magasse
05.01.2025 / 18:00-21:00 / Aqva Spordikeskus, Rakvere
Selles 3-tunnises "Sissejuhatus Krav Magasse" treeningseminaris keskendume enesekaitse põhiprintsiipide mõistmisele – teadlikkusele ja ohujuhtimisele, keha loomulikule ehmatus- ja tõrjereaktsioonile, rünnakujoonelt eemaldumisele ning vajadusel vasturünnakule. Seejärel harjutame liikumismustreid ja tehnikaid, mis aitavad tõhusalt ohuga toime tulla ja turvatunde taastada.
-
Selles 3-tunnises treeningseminaris käsitleme:
Distantsi hoidmine/hindamine ning rünnakujoonelt eemaldumine
Käe- ja jalalöögid (Palm strikes, hammer strikes, front kicks, push kicks, knee strikes)
Inside defences
Käeblokid (Inside defences, Outside defences)
Kägistus eest
Põhilised noaohtude käsitlemise tehnikad
Mitme ründajaga toime tulemine
-
Tavalised treeningriided, milles saad mugavalt liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
MÄRKUS: See on ainult broneering. See seminar järgib "MAKSA-VÕIMALUSTE-JÄRGI" hinnamudelit ning makseid võtame vastu kohapeal sularahas või kaardiga. Meie eesmärk on muuta treeningud taskukohaseks ja kättesaadavaks kõigile, samal ajal tagades jätkusuutliku ärimudeli. Hindame sinu toetust, kuna töötame selle nimel, et arendada Krav Magat Eestis. Võrdluseks: 3-tunnise seminari hinnanguline väärtus on 40€/osaleja.
Eelregistreerimine sellele üritusele on kohustuslik. Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba varakult.