body of an athlete, mind of a stoic, spirit of a warrior
We train warriors
beyond the fight
Krav Maga eesmärk on muuta inimesed mitte ainult tugevamaks ja turvalisemaks, vaid ka paremateks inimesteks.
Warrior Academy eesmärk on varustada ja võimestada inimesi nende igapäevaeluks.
Treening meie juures on midagi enamat kui vormi saavutamine või enesekaitse õppimine – see valmistab sind ette kõigeks, mida elu võib ette tuua. Me ühendame Krav Maga, funktsionaalse treeningu ja terviklikud heaolupraktikad, et luua ainulaadne treeningmeetod, mis kutsub sind kasvama nii füüsiliselt, vaimselt kui ka emotsionaalselt.
Warrior Academy iga treeningsessioon pakub võimalust ületada piire, kasvatada enesekindlust ja luua sidemeid kogukonnaga, kes jagavad sinu pühendumust kasvule. See on treening, mis on loodud päriselu jaoks. See tähendab paremat liikumist, olulise kaitsmist ja enesekindluse leidmist, et astuda vastu elu väljakutsetele. Warrior Academy juures sa ei treeni lihtsalt – sa transformeerud.
-
Eiko on töötanud üle kümne aasta korrakaitses ning toob oma taktikalised kogemused ja reaalsed ohusituatsioonide teadmised õpetustesse/coachingusse. Tema lähenemine põhineb praktilistel ja efektiivsetel enesekaitse strateegiatel, mida saavad kasutada kõik.
- Sertifitseeritud Krav Maga instruktor (Krav Maga Finland)
- Sertifitseeritud Krav Maga instruktor (Lewinsky-Wingate)
- Sertifitseeritud korrakaitse instruktor
- 20+ võitluskunstide kogemust (BJJ, kickboxing, Kyokushinkai karate)
- Personaaltreener (EKFL)
-
Ashley on personaaltreener ning kahekordselt sertifitseeritud elu- ja juhtimisvaldkonna coach. Oma töös toob ta esile, kuidas inimesed kasvavad – füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt. Tema lähenemine keskendub spordi ja mõtteviisi vahelisele seosele ning sellele, kuidas ühe tugevdamine mõjutab loomulikult ka teist.
- Personaaltreener (Varala Spordiinstituut)
- Sertifitseeritud coach (Academy of Creative Coaching)
- Sertifitseeritud narratiivne coach (The Moment Institute)
- Sertifitseeritud Krav Maga instruktor (Lewinsky-Wingate)
- Sertifitseeritud noorte Krav Maga instruktor (Krav Maga Finland)
- Sertifitseeritud Les Mills rühmatreeningute instruktor – TRIP, GRIT, SHAPES, CONQUER, PILATES
Mis on funktsionaalne treening?
Liigu. Tõsta. Lükka. Tõmba. Jookse. Võitle. Ela.
Me usume, et treening peaks toetama elu. Funktsionaalne treening keskendub harjutustele, mis jäljendavad päriselulisi liigutusi, rõhutades jõudu, paindlikkust, tasakaalu ja koordinatsiooni, et parandada sinu võimet igapäevaseid tegevusi tõhusalt ja turvaliselt sooritada.
Harjutused, kus kasutatakse erinevaid liigeseid ja liikumistasandeid, treenib see mitmesuunaline lähenemine keha toime tulema dünaamiliste ja reaalses elus esinevate olukordadega, parandades reaktsioonivõimet ja kohanemisvõimet.
Funktsionaalne treening aitab arendada ka spordialaspetsiifilisi oskusi ja võimekust, muutes selle suurepäraseks täienduseks võitlustreeningutele.
Liitu meililistiga siit:
Meie missioon on tuua Krav Maga ja funktsionaalne treening üle kogu Eesti. Alustuseks keskendume Ida-Eestile, kuid oleme valmis laienema, kui huvi kasvab. Parim viis meid selles aidata on liituda sinu lähedase linna meililistiga. Kui huvilisi on piisavalt, oleme teel sinu juurde.
Tutvuge meie ürituste lehelt tulevaste koolituskuupäevade nimekirjaga.
Treeningu ajakava
Hetkel toimuvad meie treeningud ühekordsete sündmustena. Korraldame nii avalikke kui ka privaatseid treeningseminare, samuti meie põhikursust.
Vaata kalendrit, et leida avalikud treeningüritused, või võta meiega allpool ühendust, kui soovid korraldada privaatset seminari.
