16.04.2025 / 17:30-20:30 / Rakvere Spordikeskus, Võitluskunstide saal
Õpime reageerima rünnakutele, kus ründaja käsivars üritab kaela ümber sulguda, näiteks kägistuste ja peaahade puhul. Rõhutame kiiret reageerimist ja vasturündamist. Lisaks liigume läbi kägistuse ajaloo – kui reageerime liiga aeglaselt, mis on meie järgmised valikud, sealhulgas maas kägistuste lahendamine.
-
Tavalised treeningriided, milles saad mugavalt liikuda. Jalanõudeks sobivad kas paljad jalad või puhtad sisejalatsid.
-
Esimeseks treeninguks ei ole vaja spetsiaalset kaitsevarustust, kuid kui plaanid regulaarselt treenida, soovitame soetada kubemekaitse ja hambakaitsme esimesel võimalusel. Õige turvavarustus võimaldab järk-järgult tõsta treeningu intensiivsust, pakkudes realistlikumaid dünaamikaid ja paremaid treeningutulemusi.
MÄRKUS: See on ainult broneering. See seminar järgib "MAKSA-VÕIMALUSTE-JÄRGI" hinnamudelit ning makseid võtame vastu kohapeal sularahas või kaardiga. Meie eesmärk on muuta treeningud taskukohaseks ja kättesaadavaks kõigile, samal ajal tagades jätkusuutliku ärimudeli. Hindame sinu toetust, kuna töötame selle nimel, et arendada Krav Magat Eestis. Võrdluseks: 2-tunnise seminari hinnanguline väärtus on 30€/osaleja.
Eelregistreerimine sellele üritusele on kohustuslik. Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba varakult.